春分丨带上燕窝走进大自然，拥抱春天滋养身心

         春分

春分，从字面意思可以理解为将春天一分为二。

一半抽芽，一半绽放；一半萌动，一半滋长。

如果说惊蛰是清晨叫醒大地的闹钟，春分就是一条通往盛夏鲜花簇拥阳光铺满的小路。杨柳依依，桃李怒放，万物舒展。

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间)，太阳位于黄经0°(春分点)时。

春分

春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史。

春分

在每年的春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法，你不妨也试试身手。

春分

一半残留着冬日的寒气

一半迎着夏日的艳阳

虽然雨水充裕

却依然较“燥”

在衣着上，要遵循春捂秋冻，不要过早换上夏装，给身体对温差的一个适应过程。

在起居上，冬季已经习惯了的"早睡晚起"，过渡到春季的"早睡早起"要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

在饮食上，依然要多食用滋阴降燥的食物，多以性平之物滋补，燕窝是最好的选择。

燕窝性平味甘，是春季滋补之首选，让身体温和过度，平顺感受春夏交替。

春分这一天，春季的三个月已过半，如果你还未走进大自然，感受大自然的生机勃勃，感受生命的力量，去看山花烂漫，去看溪水流淌。

那么，快抓住春天的小尾巴吧，带上家人，带上燕大夫优质燕窝，走进大自然，拥抱春天，滋养身心。