你有多久没有好好吃过早餐了?

栏目:燕窝新闻 发布时间:2019-02-27 浏览量: 1276
穿梭在钢筋丛林里,每天是忙不完的工作,谈不完的工作,早上宁可多睡一会,哪怕只是五分钟,都不愿从被窝里爬起来。急急忙忙的洗漱、换衣、

穿梭在钢筋丛林里,每天是忙不完的工作,谈不完的工作,早上宁可多睡一会,哪怕只是五分钟,都不愿从被窝里爬起来。

 

急急忙忙的洗漱、换衣、化妆,然后一脸疲惫的出门,楼下早餐摊随便买个面包,一杯豆浆,或是单位楼下随便打包一份扁食或稀饭,这似乎是现在都市白领的日常状态,你有多久没有好好吃过早餐了?

 

有研究证明,早餐对人非常重要,因为人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。

体内的血糖指数较低,需要通过吃早餐来补充能量,否则会导致脑细胞活力不足,身体疲倦,精神难以集中,记忆力下降,反应迟钝。如果经常不吃早餐,还容易伤胃,患上胃病。

 

不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以,每天都应该吃早餐,并且要吃好早餐,以保证摄入充足的能量和营养素。

 

因此,早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。

其实,好好吃一顿早餐并没有那么难,一键启动就能保证一整天的能量补充。

镜头回放。。。。。。

 

睡眼惺忪的从床上爬起来:

1、 取1份即炖燕窝打开,将燕窝放入燕大夫专用玻璃炖盅内,按1g:45ml比例加入纯净水(例如3克燕窝加入135ml水);轻轻摇晃炖盅,使燕窝与纯净水均匀融合;

 

2、 按照水位线标准要求,往燕大夫专用炖壶加入自来水,将炖盅置入炖壶内,盖上壶盖;

 

3、 通电后,打开燕大夫专用炖壶电源开关,依据个人口味,喜欢燕窝口感Q弹,按动燕窝键按钮;喜欢燕窝口感软糯,按动燕窝+1键按钮;

 

4、 将炖盅内炖好的燕窝倒出,可直接享用;也可根据个人口味加入冰糖、水果、配料后享用。

 

这炖煮的半个小时你可以选择继续睡,即便睡过头也不必担心,因为燕大夫专用炖壶具有自动断电和断电后保温功能,即便你睡过头了也还是能够吃到热乎乎、营养、滋补、健康、安全的优质好燕窝;

你也可以选择起床洗漱,把自己打扮的美美哒。早起一份燕大夫优质即炖好燕窝,一整天的状态在线!

 

如果,你也是个奇懒无比的妹纸,就连这简单的四步都“无力承受”,那么,一份燕大夫优质即食燕窝,同样可以让你神气活现一整天。

 

将燕大夫优质即食燕窝放入一碗热水中,三分钟,刷个牙的时间,一份温暖、润滑、滋补、优质的即食燕窝就可以吃啦。

燕大夫优质燕窝产品,简化的是你为生活付出的时间成本,创造的是你便利健康的生活状态,我们用心缔造,做好燕窝,只为给你更健康、更有品质的生活。

 

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