一盏燕窝怎么分开两半，分两次炖？

一盏燕窝一次吃不完可以分开炖吗？一盏燕窝怎么分开炖？一盏燕窝能不能撕开炖？一盏燕窝怎么炖最好？一盏燕窝分几次吃合适？

一盏燕窝怎么分开炖

一盏燕窝可以撕成条状分开炖，这样不会炖煮后成为一坨，尤其是燕盏的底座、燕角比较厚、硬不容易炖熟，所以一盏燕窝能撕开炖。

一盏燕窝可以直接用一只手握着干燕窝的一侧，另一只手轻轻捏住燕窝的另一侧，然后稍用力从中间凹陷处掰开，分成2-3份食用，每次吃1份，剩下的可用保鲜膜包好放入常温干燥通风处或冰箱冷藏保存3-5天。

一盏燕窝怎么分开炖？一盏燕窝可以撕成条状分开炖或者掰开炖。

一盏燕窝怎么炖最好

建议一盏燕窝用炖盅隔水文火炖煮30-45分钟，会更好的保留燕窝中的营养。

一盏燕窝分几次吃合适

按照正常人的食用量是3-5克的话，三角盏的质量是4-5克，那么2盏就可以吃3次。一盏燕窝可以吃1.5次；小圆盏的质量也在4-5克；那么2盏就可以吃3次。一盏燕窝可以吃1.5次；中盏的质量是在5-7克；那么一盏燕窝可以吃2次；大盏的是在6-8克；那么一盏燕窝可以吃2次。

一盏燕窝一次吃不完可以分开炖，一盏燕窝怎么分开炖？一盏燕窝可以撕成条状分开炖或者掰开炖。燕窝每天吃多少就炖多少，炖煮过多，营养易流失。